SATSE Segovia organiza el taller de autocuidado “Cuídate con amor y cuidarás con alegría”

Fecha: martes 24 de marzo de 2022, de 16:30-18.30 h.

Lugar: Salón de Actos del Hospital General de Segovia.

El Plazo de inscripción es del 7 al 22 de marzo de 2022 a través del enlace: https://cursos.satse.es/segovia

Estando próxima la celebración del Día Internacional de la Mujer, después de dos años, las enfermeras y los enfermeros hemos luchado contra una terrible crisis sanitaria y social demostrando que nuestra excelente cualificación, experiencia y ejercicio profesional era la única garantía para ofrecer los mejores cuidados y la mejor atención posible en unos momentos tan duros y difíciles. En una profesión eminentemente femenina como la nuestra, el género sigue siendo el origen y causa de numerosas desigualdades que obstaculizan e, incluso, impiden nuestro pleno desarrollo, no solo a nivel profesional, sino también personal y social.

Desde hace siglos, por haberse asociado socialmente los cuidados al ámbito doméstico y al rol femenino esto nos imposibilita avanzar profesional y laboralmente. Aún nos cuesta tres veces más llegar y permanecer en altos cargos de responsabilidad y gestión, nos cuesta tres veces más lograr la corresponsabilidad de los derechos de la vida laboral, familiar y persona, nos cuesta todo tres veces más.

Pero para poder ocuparnos más adelante de todos estos aspectos tan importantes pero complejos y trabajar en la implantación de medidas encaminadas a estas cuestiones, SATSE Segovia ha considerado oportuno y necesario realizar este taller de autocuidado titulado: “Cuídate con amor y cuidarás con alegría”. Se trata de sensibilizar e instruir en la importancia del autocuidado”.

El autocuidado, por definición, es el conjunto de acciones que se toman para proporcionarnos salud mental, física y emocional. “El cuidado es la base y el medio de nuestra profesión”, dice SATSE Segovia. No obstante, para cuidar al resto de personas, es esencial prestar atención a nuestro propio cuidado. “Esta pandemia nos ha puesto contra las cuerdas y ha hecho que nuestro propio cuidado haya pasado a segundo plano, por lo que desde SATSE Segovia presentan este curso impartido por Dolores Castro, dedicada a la educación emocional desde hace 18 años, para fomentar el autocuidado, instruyendo y sensibilizando en la importancia del mismo.

“El cuidado es una necesidad humana imprescindible para el desarrollo de las personas y el mantenimiento de la salud física y mental, por lo que cuidarnos se convierte en un hecho imprescindible. En estos tiempos difíciles de agotamiento físico y psicológico derivados de la situación actual, no tenemos muchos espacios para conectar con una misma y con nuestras necesidades”, sostiene SATSE.

SATSE Segovia añade que, “si en los buenos momentos ya es importante cuidarnos, en los malos momentos aún lo es más. Por eso aprovecharemos este encuentro para regalarnos un tiempo para estar con nosotras mismas, para recordar cómo tratarnos bien y tener herramientas para afrontar el día a día”.

Sorteo

Y aunque el autocuidado es algo más que ir al spa, los baños de burbujas y masajes, es cierto, que esta es una del conjunto de acciones que se pueden tomar para mejorar nuestra salud, física, mental y emocional. De este modo, SATSE Segovia también va a sortear entre sus afiliados y afiliadas 17 sesiones de circuito-spa + masaje a tu medida de 30 minutos en el Hotel Convento Capuchinos (Segovia) mañana día 8 de marzo, en la sede del sindicato a las 10:00h.

Asimismo, el taller se acompañará con la difusión en los próximos días previos a su realización de un “videocuento” muy especial elaborado por Dolores Castro (experta en autoconocimiento a través de los cuentos) para las afiliadas y afiliados de SATSE Segovia. “Los cuentos cortos para mejorar la autoestima y las historias breves te invitan a navegar entre el consciente y el inconsciente descubriendo las respuestas que hay en tu interior”, concluye el Sindicato.